اذا لكم الرغبة باضافة تمارين رائعة لعضلات البطن، فربما جهاز بنش تمارين البطن هو ماتبحثون عنه لاداء عدة تمارين لعضلات البطن سواء باستخدام الاوزان او احبال المقاومة او الكورة الطبية مع اداء تمارين مختلفة لعضلات البطن من اجل الوصول الى اقصى فائدة لها.

 

جهاز بنش تمارين البطن يعمل على شد البطن و تقوية عضلات البطن من خلال اداء تمارين كاملةحيث هو جهاز فعال وسهل الاستخدام والتخزين.

الجهاز الرائع لشد ترهلات البطن وتقوية عضلات البطن والفخذ والظهر واليدين والجانبين ومزود بزوج 2 كج (مجموع 4 كج) دنابل لشد و تقوية اليدين.

تمرين البطن – بنش مائل

يعمل على شد وبناء عضلات البطن بشكل أساسي اضافة لعضلات الأرداف والفخذين، بمد الجسم على البنش مع ثني الركبتين ورفع الجسم للأعلى بالقرب من الركبتين.

منطقة البطن

جزء الجسم الرئيسي: منطقة البطن

جزء الجسم الثانوي: الفخذ الأمامية

العضلات

  • عضلة البطن المستقيمة
  • العضلة الفخذية المستقيمة
  • العضلة الخياطية
  • العضلة المتسعة الخارجية
  • العضلة المتسعة الأنسية
  • العضلة المتسعة المتوسطة

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “جهاز بنش تمارين البطن”
رمز SKU: TORSOFIT21218 التصنيف: الوسوم: