كرة طبية 5 كج

مناسبة لجميع الأعمار, مستويات اللياقة واحجام الأجساد

زيادة حجم النطاق الحركي

زيادة قوة عضلات البطن

التناسق الجسدي

المرونة

قوة الجزء العلوي والسفلي