متجر تحديكم | بابك لمنتجاتك الرياضية ومكملاتك الغذائية | خدمة العملاء: 966590440844+

متجر تحديكم

لا توجد منتجات في سلة المشتريات

كرة سويسرية حجم 65 سم

كرة سويسرية حجم 65 سم
كرة سويسرية حجم 65 سم

ر.س 69

كورة التمارين تستحمل وزن حد أقصى 125 كم بحجم 65 سم .

قارن
رمز SKU المنتج: 715280011140 التصنيف: . الوسم: .

كرة سويسرية حجم 65 سم. كورة التمارين لها عدة استخدامات مثل تمارين المقاومة وتمارين التوازن واليوغا.

“الكرة السويسرية عبارة عن كرة مطاطية الصنع ومزودة بضغط عالي من الهواء وتتراوح قطرها 65 سم لتتناسب مع كل أحجام من يمارس التمارين عليها، خاصة تمارين البطن والظهر والرقبة.

حاليا، أصبحت الكره السويسرية من أشهر أدوات اللياقة البدنية في العالم وتمارس في المدارس والبيت.

وتتميز الكرة الطبية أو السويسرية بالعديد من الفوائد مثل أداء التمرينات على الأرض ما يجعل المقاومة تزداد على العضلات العاملة مثل عضلات البطن والظهر وغيرها, كما أنها تقوم بالسيطرة على العضلات العاملة وتقويتها, وتحسين الثبات الداخلي للفرد, كما أنها تسهل من أداء التمرينات عليها.

ويخلق استخدام الكرة حالة من عدم الاستقرار وهو ما يتطلب زيادة التفعيل العضلي لتثبيت العمود الفقري والكتفين أثناء ممارسة الرياضة حيث أظهرت معظم الدراسات أن هناك تفعيل أكبر وتحفيز أعلى في الألياف العضلية والتحمل في العضلات المحركة الأساسية أثناء التمرين على سطح غير مستقر مقارنة بأداء التمرين على سطح مستقر.

كما يمكن استخدامها في علاج تشوهات القوام, فبعض الناس يستخدموها كمقعد للجلوس عليها أمام لتصحيح القوام السليم وشد عضلات الجسم فمثلاً نجد مدارس أوروبا وأمريكا يستخدمونها بالفعل لجلوس التلاميذ عليها لتحسين القوام واعتدال القامة.”

تتحمل حتى وزن 125 كم كرة تمارين من متجر تحديكم.

تأتي بدون منفاخ.

%d مدونون معجبون بهذه: